大学生创新创业训练计划管理系统
2025年度大学生创新创业训练计划
运动改善学生手机依赖引起的心理健康问题（焦虑/抑郁/社交障碍等）及其机制
创新训练项目
教育学
体育学类
一年半期
体育科学与工程学院
方雯
指导教师
指导教师方雯，讲师、清华大学教育学博士，曾获国家留学基金委资助公派美国哈佛和英国剑桥留学，并在剑桥大学完成联合培养博士。近年来针对运动环境和神经认知科学以及运动干预和健康促进相关方向开展了系列理论及实践研究。在硕博期间已经发表了3篇一作的高影响因子SCI论文（WOS高被引/热点论文）、2篇北大核心论文以及多篇会议论文。参与并完成天津市自然基金、国家自然科学基金、国家社科基金以及清华大学自主科研计划等项目，在清华读博期间牵头带领麦戈文脑研究院和公共卫生学院的硕博进行交叉学科的科研攻关，拥有丰富的交叉学科背景。同时，在此期间完成运动和脑健康研究平台的构建，使用EEG和fNIRS做身体活动、心理健康和脑认知等的医学体育领域交叉研究。
本人关注的研究方向主要是运动和环境对机体大脑健康的影响及其机制。
1. 本人会定期开组会，分享CNS等顶刊的阅读和理解。
2. 本人有大量的带学生的经验，会带学生开展一系列研究，在这个过程中手把手的指导。
3. 本人团队有几名研究生，会同步给同学们指导共同完成项目。
4. 本人有国内外顶级高校的经历，可以在项目交流的过程给同学们做个性化的未来方向和发展推荐。
运动改善学生手机依赖引起的心理健康问题（焦虑/抑郁/社交障碍等）及其机制
针对当前学生普遍存在的手机依赖现象（手机网络或是电子设备途径学习等），运动作为一种有效的干预手段，对于改善由此引起的心理健康问题具有重要意义。通过积极参与体育运动，学生可以在锻炼身体的同时，转移对手机的过度关注，缓解心理压力，提升情绪调节能力。此外，运动还能增强人际关系，促进团队合作，帮助学生建立健康的生活方式，从而有效降低手机依赖对心理健康的负面影响。因此，将运动作为一种干预策略，对于解决学生手机依赖引起的心理健康问题具有重要的实践价值和研究意义。
我们的研究会通过文献梳理，问卷调查以及实验干预等方式进行开展，有技术和学术方向的支持，发挥学生主观能动性完成课题！